Em um dia comum, nossa atenção se dispersa para várias coisas. É a vida moderna, certo? Mas precisa ser assim? Podemos fazer escolhas e eliminar distrações para termos mais produtividade?
Este curso mostra como desacelerar e reduzir distrações que fazem nossa produtividade cair e desafia o mito de que ser multitarefas pode ser uma estratégia de sucesso no trabalho. Ele também aborda o “fluxo”, estado supremo de concentração em que o tempo e as preocupações se dissipam, e você mergulha na busca pelo momento presente.
Resultados esperados
Tenha concentração e engajamento
Alcance o fluxo
Mais produtividade e engajamento agradável
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