Um pouco de estresse é estimulante. Muito estresse pode ser debilitante e ter sérias consequências. Infelizmente, o estresse é comum em muitos ambientes de trabalho.
Este curso explora como o estresse pode ser acionado e como é possível controlá-lo.
Resultados esperados
Encontrar uma perspectiva em situações estressantes
Melhorar o equilíbrio entre vida pessoal e profissional
Melhor equilíbrio entre vida pessoal e profissional e habilidade de controlar o estresse
Criado por
Os idiomas disponíveis
- Inglês
- Português do Brasil
- Francês
- Alemão
- Chinês simplificado
- Espanhol
- Neerlandês
- Turco
- Italiano
