Pleine conscience

S’armer de patience

Durée 22 min
S'armer de patience - CrossKnowledge Skill Path par Gill Hasson

Nous nous sommes habitués à tout recevoir presque instantanément : nos repas, les messages de nos proches, nos rapports de gestion. Et nous pestons quand ce n’est pas le cas. Quand pouvons-nous donc encore exercer notre patience ? Cette « vertu » recèle-t-elle encore une quelconque valeur ?

Cette formation affirme que oui : la patience nous aide à atteindre nos objectifs à long terme, qu’ils soient professionnels ou personnels, à moins stresser et à prendre des décisions plus avisées. Cette formation explique comment bénéficier de ces avantages grâce à la patience, et présente les pratiques qui peuvent rendre notre vie quotidienne plus gratifiante.


Bénéfices attendus

Qu’est-ce que la patience et quels sont ses avantages

Les bonnes pratiques pour une vie empreinte de patience

Moins d’angoisse, des décisions plus avisées, une plus grande clarté


Créé par

Gill Hasson, formatrice sur l'intelligence émotionnelle

Gill
Hasson

HEC Paris
  • Bien-être de l’équipe
  • Bien-être personnel
  • Empathie et intelligence émotionnelle

Langues disponibles

  • Anglais
  • Français
  • Allemand
  • Portugais du Brésil
  • Chinois accessible
  • Espagnol
  • Néerlandais
  • Turc
  • Italien

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