Au cours d’une journée normale, notre attention est tiraillée en tous sens. Un impondérable de la vie moderne, sans aucun doute… Mais pourrait-il en être autrement ? Est-il possible d’accroître sa productivité en faisant le tri et en évacuant les sollicitations parasites ?
Cette formation nous invite à ralentir et à minimiser les distractions qui nuisent à notre productivité. Elle démonte le mythe qui considère comme une stratégie de travail efficace la capacité d’accomplir plusieurs tâches à la fois. Il y est aussi question de l’état de « flux », l’état ultime de concentration où temps et inquiétudes s’évanouissent au profit d’une absorption complète dans l’accomplissement de l’objectif du moment.
Bénéfices attendus
Atteindre un état de concentration et d’engagement maximal
Atteindre un état de flux
Productivité accrue et engagement plus enthousiaste
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