Achtsamkeit

Vorschnelle Urteile vermeiden

Dauer 27 min

Ein „gutes Urteilsvermögen“ zu haben, ist ein schönes Kompliment, aber dass man andere Menschen „verurteilt“, hört niemand gern. Beide Verhaltensweisen mögen in ihrem jeweiligen Kontext angebracht sein, wir konzentrieren uns in dieser Kurseinheit jedoch darauf, welchen nicht zu unterschätzenden Vorteil es hat, unsere Urteile in bestimmten Momenten zurückzustellen, und erfahren, wie uns dies dabei unterstützt, das Geschehen besser wahrzunehmen und letztlich klügere Entscheidungen zu treffen und bessere Beziehungen zu führen.

Wir sehen Beispiele sowohl aus der Arbeitswelt als auch aus dem Privatleben und erfahren, welche Strategien uns davor bewahren, vorschnelle Urteile zu fällen.


Voraussichtliche Ergebnisse

Was es bedeutet, keine vorschnellen Urteile zu fällen

Welche Vorteile es hat, nicht zu urteilen, und wie wir das erreichen

Verbesserte Wahrnehmung, mehr Toleranz und weniger Stress


Gegründet von

Gill Hasson - Tutorin, Karriere-Coach und Autorin

Gill
Hasson

  • Achtsamkeit
  • Empathie und emotionale Intelligenz
  • Persönliches Wohlbefinden

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