Ein wenig Stress stimuliert, zu viel Stress kann uns lähmen und schwerwiegende Folgen haben. Leider ist Stress in vielen Arbeitsumgebungen an der Tagesordnung.
Dieser Kurs beschäftigt sich mit der Frage, wodurch Stress ausgelöst wird und wie er bewältigt werden kann.
Voraussichtliche Ergebnisse
In stressigen Situationen den Überblick behalten
Ihre Work-Life-Balance verbessern
Eine bessere Work-Life-Balance und die Fähigkeit, Stress zu bewältigen
Gegründet von
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